Smoothie σοκολάτα – μπανάνα με λίγα λιπαρά!

3-02 2014

Smoothie σοκολάτα – μπανάνα με λίγα λιπαρά!

Life style

 

Υλικά:
•¾ φλιτζανιού άπαχο γιαούρτι
• ¼ φλιτζάνι γάλα καρύδας με λίγα λιπαρά
• 3 κουταλιές της σούπας άπαχο γάλα σε σκόνη
• 2 κουταλιές της σούπας βιολογικό μέλι
• ½ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
• 4 παγάκια
• 1 μπανάνα
• 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο αμυγδάλου
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη

 

Εκτέλεση: Ρίχνετε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μαζί και τα χτυπάτε μέχρι να ομογενοποιηθούν!

 

 

VN:F [1.9.22_1171]
Υπέρ 0
Κατά 0

Ετικέτες : | | |


Πηγή : queen.gr